Sėdimas ar stovimas darbas, skubėjimas pėsčiomis, ilgi pasivaikščiojimai, treniruotės sportininkams – visa tai turi įtakos kojų būklei. Ir kuo intensyvesnis gyvenimo tempas,  tuo labiau kojos nuvargsta. Pėdos – tarsi kūno pamatas, juk ir taisyklinga laikysena prasideda nuo pėdų. Netinkama pėdos padėtis, įtampa  gali sukelti ir nugaros problemas.